Je vous propose désormais des cours individuels à domicile.

Cours individuels

Lors d'une séance individuelle de yoga, je m'adapte à vos attentes, votre rythme pour un cours sur-mesure.

 

Je me déplace autour de Maule (78580) dans la limite de 10 km (au delà, un tarif sera calculé en fonction de votre adresse).

Durée: environ 1h30

Tarif: 40€

Forfait 10 cours: 300€

Chakra d'or
yoga
  • Pranayama (exercices respiratoires)

  • Asanas (postures) abordés par étape selon vos possibilités

  • Focus sur une problématique (dos, système digestif, sommeil etc...)

  • Méditation, relaxation