Je vous propose désormais des cours individuels à domicile.
Cours individuels
Lors d'une séance individuelle de yoga, je m'adapte à vos attentes, votre rythme pour un cours sur-mesure.
Je me déplace autour de Maule (78580) dans la limite de 10 km (au delà, un tarif sera calculé en fonction de votre adresse).
Durée: environ 1h30
Tarif: 40€
Forfait 10 cours: 300€
-
Pranayama (exercices respiratoires)
-
Asanas (postures) abordés par étape selon vos possibilités
-
Focus sur une problématique (dos, système digestif, sommeil etc...)
-
Méditation, relaxation